Tập thể dục theo Radio

[yummy_lady]

Tập thể dục theo Radio: Giữ gìn cơ thể khỏe mạnh và tăng tính kỉ luật theo cách của người Nhật

Nguồn: tofugu.com
Dịch: yummy_lady

Rajio taiso (ラジオ体操), hay là “bài tập thể dục radio” là một phần không thể thiếu trong văn hóa của xứ Phù Tang. Dù bạn không sống ở Nhật Bản, chắc chắn bạn cũng đã từng nhìn thấy loại hình thể dục này bởi chúng xuất hiện trong hầu hết các anime và phim ảnh. (Bản thân tôi cũng từng tình cờ bắt gặp nó trong Omoide poro poro (おもいでぽろぽろ) và “Only Yesterday” của Studio Ghibli. Thêm vào đó, tôi chắc chắn là đã từng có cảnh rajio taiso trên sân thượng trong bộ phim Heroes vài năm trước… à, còn có cả ở trong Animal Crossing nữa!



Nếu bạn chưa bao giờ nghe về rajio taiso, nó cơ bản là một dạng thể dục được thực hành cùng với nhạc piano, và nó được phát sóng hầu như mỗi ngày trên đài NHK. Gần đây nó còn có ba bản chính thức: dạng cho nam giới và nữ giới trong mọi lứa tuổi, dạng giúp tăng cường sinh lực, dạng có thể tập cả khi ngồi (thuận tiện cho mọi kiểu người và cả người già). Dạng tập thể dục này còn tồn tại dưới dạng “nhại lại”, như merci taiso trong bộ phim Megane (めがね), hay “Glasses.”



Vắn tắt lịch sử của Rajio Taiso

Mặc dù là một văn hóa truyền thống của Nhật Bản, nhưng thật bất ngờ, rajio taiso thực chất lại du nhập từ nước ngoài.

Vào đầu năm 1920, Công ty Metlife Inc. từng tài trợ cho chương trình thể dục trên đài do WGI (AM) (Đã ngừng hoạt động) phát thanh ở Massachusetts. Khi đến thăm nơi đây, các nhân viên làm việc cho Bộ Truyền Thông và Vận Tải ở Nhật (逓信省, teishinsyou - Nay cũng đã ngừng hoạt động) thấy rất thích thú và đã áp dụng nó ở xứ sở Mặt Trời mọc.

Rajio taiso đầu tiên được phát sóng tại Tokyo vào năm 1928, vừa kịp lúc để tưởng nhớ lễ đăng quang của Hoàng tử Hirohito.

Rajio Taiso ngày nay

Sau một giai đoạn ngắn bị cấm vì mang tính quân phiệt sau Chiến tranh thế giới thứ 2, rajio taiso hiện tại đã được phát sóng vài lần một ngày qua radio và TV tại Nhật Bản.

Rajio taiso mang một lợi ích rất dễ thấy, đó là tăng cường sự dẻo dai, và cải thiện tình trạng sức khỏe chung của cơ thể, khiến nó trở nên quen thuộc trong những hoạt động thể thao ở trường. Trẻ em cũng phải luyện tập thể dục trong kì nghỉ hè. Bạn biết không? Tất cả những trẻ em khỏe mạnh đều có thẻ tham gia rajio taiso hoàn hảo luôn đấy.

Rajio taiso được nhiều người tập luyện trong môi trường làm việc cũng không phải là chuyện gì lạ lẫm hay bất thường. Vì tập thể dục như vậy còn thúc đẩy tinh thần và củng cố cảm giác hoạt động theo nhóm của các nhân viên. Tuy nhiên, chuyện gì cũng có hai mặt (hoặc hơn) của nó. Nói cách khác, Rajio taiso có thể được dùng để khẳng định tầm quan trọng của việc đặt lợi ích tập thể lên trên lợi ích cá nhân.

Dù yêu thích hay không yêu thích, rajio taiso vẫn tiếp tục tồn tại và phát huy. Thậm chí nó còn được áp dụng bên ngoài Nhật Bản, và thường thấy đáng kể tại những thànhh phố ở Brazil như São Paulo, nơi có lượng dân cư là người Nhật hoặc con cháu của người Nhật tương đối cao.