[thăm dò] Học bắn cung (kyudo) tại Hà Nội

[snowdog]

Tớ thấy sáng chủ nhật được đấy. Khi nào lak về off 1 cái thống nhất nhé. Tuần 1 buổi trước cũng được, chủ yếu để lớp định hình và thăm dò trực tiếp xem lịch các bạn, rồi thời gian thuận tiện cho cả thầy và trò ấy. Còn nhiều thứ trước mắt lắm:
+Địa điểm.
+Trang thiết bị.
+Thành viên.
+Thời gian.
+Kinh phí.
...
Mình cứ làm dần dần đã.

[Lakka]

tớ thấy tốt nhất lên chia làm 2 buổi vì học 3 tiếng 1 lượt có vẻ hơi căng nhất là dưới quả nắng ngày hè. anyway vụ đó sẽ bàn sau.

Cám ơn mọi người đã gửi tin nhắn. Nhưng lưu ý mọi người làm ơn gửi cho mình tên đầy đủ nhé. Trước mắt mình đã gửi cho thầy 6 bạn cho mình biết tên, tuổi. Những bạn muốn học nhưng chưa có thông tin gì mình chưa cho vào list.

Tớ cũng đã thi xong nên có gì sẽ ngồi dịch nốt chỗ thầy gửi sau. Mỗi lần thầy gửi bài lại hơi hoa mắt chóng mặt có bạn nào muốn dịch hộ mình ko?

[Lakka]

*ngồi dịch tiếp*

Thầy chỉ nói tớ phải đọc những khái niệm căn bản trước khi học, nhưng những ai muốn tham gia cũng nên xem qua.
Tiếng việt của thầy chắc cũng không giải thích được nhiều thứ phức tạp, cộng thêm thời gian hạn hẹp thì để luyện cung là chính


<< 2. Cách kéo cung >>


1, Sự khác biệt so với cung phương tây


Lần trước thầy đã nói về sự khác nhau giữa cung nhật (wakyu 和弓) và cung phương tây (youkyu 洋弓/archery), hình dạng khác mà cách bắn cũng khác.

Cung phương tây: nâng lên ngang người, dùng lực của phần trên cánh tay phải và bắp dọc sống lưng bên phải để kéo cung.


Cung nhật bản: nâng cung lên trên đầu, vừa kéo cung vừa hạ xuống, giống như động tác mở cửa. Cơ bắp của phần trên tay trái và phải đều được sử dụng, cộng với cơ bắp dọc sống lưng. Tỉ lệ cơ bắp dùng giữa bắp tay trái và phải là 3 : 7.

Nhiều người thường hiểu nhầm giống với cung phương tây, dùng cơ bắp ở cánh tay trong kyudo là cần thiết. Thật ra trong kyudo việc phần lớn lực ở cánh tay ko cần thiết, lực được dùng nhiều nhất là ở cơ bắp dọc sống lưng

Mặc dù trong cuộc sống hàng ngày mọi người không kéo cung nhưng hàng ngày ai cũng có động tác mở cửa. Vì kéo cung trong kyudo giống như mở 1 cánh cửa nên đó không phải động tác quá khó, ai cũng có khả năng làm được một cách tự nhiên.



2, Cách kéo cung nhật bản


Bắn cung nhật bản là một môn có lịch sử lâu đời nên trong một quá trình dài phát triển đã có nhiều trường phái khác nhau được thành lập. Những dòng kyudo lớn gồm Takeda-ryu (武田流), Honda-ryu (本多流), Ogasawara-ryu (小笠原流), Heki-ryu (日置流), Heiki-ryu Insai-ha (日置流印西派) vân vân ...


Trước đây nếu theo học các các trường phái khác nhau thì phải có đến một tá các cách kéo cung khác nhau, nên đối với người học bắn cung đây là một vấn đề lớn.

Thế nên một đoàn thể thống nhất được thành lập, gọi là Zen Nihon Kyudo Renmei (All Nippon Kyudo Federation), vừa tôn trọng cách bắn cung riêng của các môn phái vừa hội họp và tham khảo ý kiến các từ các môn phái chính để tạo ra phương pháp thống nhất.

Và phương pháp thống nhất của liên đoàn kyudo nhật bản đã trở thành cách bắn cung phổ thông ngày nay.


Trong phương pháp bắn cung thống nhất này có thể chia làm 2 cách cụ thể, Zenkoku Nihon Kyudo Renmei Houshiki Shomen Uchi Okoshi (nâng cung hướng chính diện) và Shamen Uchi Okoshi (nâng cung hướng xiên):

Shomen Uchi Okoshi (reisha-kei): khi cầm cung bắt đầu từ chính diện cơ thể rồi đưa cung lên cao theo thứ tự mặt - đầu

Shamen Uchi Okoshi (busha-kei): khi cầm cung hơi mở ra xiên một chút về phía bên trái, vừa mở vừa nâng cung lên trên đầu

*reisha - kei: theo cách thường làm trong lễ của đền thờ Shinto
*busha - kei: cách được phát triển trong chiến tranh để giết địch một cách nhanh và chính xác nhất


nâng cung hướng xiên (shamen) ảnh trái, nâng cung hướng chính diện (shomen) ảnh phải



nâng cung hướng xiên (shamen)



Thầy giáo đã theo học Ogasawara-ryu và Honda-ryu, khi bắt đầu đi làm thầy học theo Shomen Uchi Okoshi của liên đoàn bắn cung nhật bản, nên thầy sẽ dạy chúng ta theo cách nâng cung hướng chính diện này.





3, Shahou hassetsu (8 bước của bắn cung)


Liên đoàn kyudo nhật bản liệt ra 8 bước để bắn cung không làm khó cơ thể và kéo cung với cử động tự nhiên.

Shahou = cách kéo cung
Hassetsu = 8 bước có liên quan đến nhau

8 bước này là


1. Ashibumi (bước chân): 2 bàn chân mở ra bằng khoảng cách của 2 vai, đứng chắc chắn trên sàn. Lấy 2 ngón chân cái làm gốc, nếu có thể cảm nhận được trọng lượng cơ thể trên 2 ngón chân cái này là ok.


2. Douzukuri (dáng phần thân): trên cách đứng đúng cần điều chỉnh phần thân người sao cho đúng


3. Yu-gamae (chuẩn bị cung): tay phải đưa tiễn lên dây, tay trái cầm cung ở vị trí đúng, xác định lại mục tiêu.


4. Uchi-okoshi (cách đưa cung): vừa thở vừa dùng 2 tai đưa cung lên trên đầu một cách chậm rãi. Có thể tưởng tượng nó giống như khói của một nén nhang chậm rãi bốc lên trời cao trong một ngày không gió.


5. Hiki-wake (kéo cung): dùng cơ phía sau lưng mở rộng ra 2 bên, kéo cung.


6. Kai (hợp lại): tình trạng khi cung, cơ thể và suy nghĩ hòa làm một. Đây là form cuối cùng trước khi nhả tiễn. Cảm giác như 2 bên cơ thể đang từ từ kéo dãn ra.


7. Hanare (chia ly): đây là khoảnh khác khi tay phải trên dây cung thả tiễn ra. Điểm cần lưu ý là không phải tiễn được cố ý thả ra, mà là cảm giác tiễn tự rời bàn tay một cách tự nhiên.


8. Zanshin (suy nghĩ sau khi bắn): nhìn vào nơi tiễn hạ cánh, tự điểm lại xem cách bắn của mình có gì xấu và có gì tốt.



* tất cả các bước của Shaho Hassetsu có liên quan đến nhau nên không thể tách rời.
* bước Kai (hợp lại/gặp gỡ) có nguồn gốc từ lời dạy của phật giáo: 'Eisha Jouri' (có gặp khắc có chia ly)

---------------------------------





Theo tài liệu mình đọc thêm thì ở nhật bản, người ta đã bắt đầu sử dụng cung từ năm 7000 BC (trước công nguyên), phần lớn cho việc săn bắn và chiến tranh giữa các bộ lạc. Từ khi nhật hoàng đầu tiên trong truyền thuyết, Jinmu lên ngôi (~thế kỉ 3-4), cây cung đã được sử dụng như một biểu tượng của quyền lực trong các hình ảnh của ông.


Trong sách sử có nhắc đến Taishi-ryu (~thế kỷ 7), nhưng nói chung môn phái được công nhận sớm nhất là Henmi-ryu (~thế kỷ 12). Những người nối dõi ông tổ của phái này sau này thành lập Takeda-ryu và Ogasawara-ryu.

*ryu = lưu, trường phái


Vào thế kỷ 12, chắc cũng có bạn đã nghe nói đến Genpei War (1180-1185) hoặc cũng có bạn chưa biết. Đây là cuộc chiến giữa dòng họ Minamoto và Taira (có cuốn Heike Monogatari rất nổi tiếng về tranh chấp giữa 2 dòng họ này). Cuối cùng bên Minamoto giành phần thắng và Minamoto no Yorimoto trở thành Shogun đầu tiên của nhật bản, lập ra Kamakura mạc phủ (1192-1333). Trong thời chiến này nhu cầu cung thủ tăng cao nên người thành lập phái Ogasawara bắt đầu dạy bắn cung trên lưng ngựa (yabusame).


Trong cuộc chiến Minamoto -Taira, có 2 cung thủ rất nổi tiếng được truyền lại là Minamoto no Tametomo và Nasu no Yoichi.


Minamoto no Tametomo là một người rất cao lớn, ông sống trên đảo Oshima ở Izu. Truyền thuyết kể lại là Tamemoto cho rằng đảo là lãnh địa riêng của mình nên ko cần trả thuế. Chính phủ (trong lúc nhà Taira còn đang nắm quyền), để cưỡng chế đã cho hạm đội gồm 20 chuyến thuyền nhỏ đi ra đảo. Ông phản đối bằng cách bắn một mũi tên vè phía chiến thuyền, nhưng mũi tên này lực mạnh đến nỗi bắn thủng thuyền và thuyền chìm nên các thuyền còn lại chạy thẳng


Còn Nasu no Yoichi nổi tiếng nhất với lần chứng tỏ khả năng bắn cung trong trận chiến tại Yashima. Bên Minamoto đang thắng thế và ép bên Taira phải lui quân bỏ chạy, nhưng bên Taira không đơn giản chịu nhận thất bại nên thách thức phía Minamoto bằng cách cột một chiếc quạt lên cột của chiếc thuyền còn sót lại 70m cách bờ.

Nasu no Yoichi, cung thủ giỏi nhất của Minamoto chấp nhận thách thức và trước mắt đồng đội và quân địch, phi một khoản ngắn trên lưng ngựa xuống biển và chuẩn bị bắn. Ông cầu các thần linh cho gió lặng và dẫn đường cho mũi tên của mình. Một cách thần kỳ biển trở nên yên ả và gió lặng. Nasu no Yoichi đưa cung lên, ngắm bắn và để cho mũi tên bay đi. Mũi tên bay thẳng đến phía thuyền của Taira, đi qua giữa quạt và làm cây quạt rơi xuống biển. Sau một khoảng lặng, tất cả quân 2 bên đều gầm lên tán thưởng. *mơ màng tưởng tượng *


đây là tranh cái quạt đang rơi (nhìn mãi mới ra)




Nasu no Yoichi



hẹn gặp lại các bạn kỳ sau....

[Lakka]

haha đã có ý kiến là bài dài quá nhưng thôi tớ đã post rồi ai đọc được thì đọc ko đọc thì thôi mấy cái này cũng chỉ là lý thuyết để giúp cho thực hành thôi, kiểu gì cũng phải trải qua mới hiểu

[prince_wing]

khi nào có lịch học cụ thể mình đăng kí đc ko???

tại sợ mình bị trùng lịch

[machao2512]

Mình tham gia được ko bạn ơi? Muốn tìm chỗ tập cung đạo từ lâu, nhưng mà ở VN thấy hiếm quá. Mà cận có tập được ko

[yummy_lady]

mình có gợi ý thế này, mọi người thấy sân bóng của trường Bách Khoa thế nào, chỗ đường Lê Thanh Nghị ấy, mình thấy chỗ đấy cũng rộng rãi

[Lakka]

@ prince_wing: nếu bạn muốn tham gia làm ơn gửi cho mình họ tên với tuổi cái đã để đưa thầy, áng chừng xem bao nhiêu người vào học, rồi sẽ bàn lịch sau. Bạn cũng làm ơn bảo trước cho mình những ngày nào bạn ko thể đi được nhé

Khả năng là có thể học 1 tuần 1 buổi 2 tiếng thôi vì bạn mình hỏi hộ trong trường academy ở ciputra, sân bóng 500k/tiếng, nếu chỉ có ít người học thì nếu học nhiều hơn thế cũng hơi căng. Nhưng sân bóng này chỉ có 10m thôi nêu ko biết thầy có ok ko. Hiện mình vẫn đang chờ xem nhà thể chất thì thuê là bao nhiêu tiền/tiếng.

@machao2512: cũng có bạn đã hỏi câu tương tự, mình nghĩ cận hay không không quan trọng vì kyudo ko dựa 100% vào thị lực. Bản thân thầy giáo sẽ dạy lớp kyudo này cũng đeo kính cận.


@yummy_lady: chỗ đó thuê bao nhiêu/ giờ hả bạn? ở đấy thì nói thật hơi xa nhà mình nên mình chỉ actively tìm mấy chỗ gần gần 1 chút :P nhưng nếu giá thuê hợp lý thì chắc ở đâu cũng được

[shichibukai]

em cũng ham học bắn cung lắm.lây từ chị kykyo đó.sân bách khoa rộng lắm thoải mái so với yêu cầu.tổng thể rộng 100x75m chia làm 2 sân.sân 1 giá 400k/2h sân 2 100k/1h sinh viên đựơc giảm giá

[Inferno]

Không biết mua cung có đắt khôg nữa, phải là cung của Nhật đúng ko bạn